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家族アロマケア

最近本当に冷え込みますね～！

冬らしくていいのですが、
結構体は硬直して流れが悪くなります。

そこで昨日わが家では家でアロマケアをしました。

月1回のサロンでのケアとは別に
家族でお互いにケアしてあげます。

素人とはいえ、
やるとやらないのとでは違います！

昨日もケア後は少し体が軽くなりました！

自分でできること、
少しでもやると違いますよ～！！

（今日の一言）
自分でできることをやるといいですよ～！

昨日はいつもお世話になっている
アロマケアのサロンに家族で押し掛けました。

一人のケアに半日はかかるので、

トップバッターの妻のケア中
小3の娘と私は近くのショッピングセンターで
時間をつぶしました。

お気に入りの文房具やら本屋さんやらあって娘はご機嫌です。

付き合う私は、
ケアを受ける前でよかったという感じです。（笑）

2番目は娘

ラストは私という順番でしたが

私の順番の際には娘がお手伝いと称して
いろいろちょっかいを出してちょっと落ち着かない！

それでもケア後の休憩の際には一人にしてもらえて、
爆睡です。（笑）

家族全員が、
それぞれ抱えていた疲れを癒せたようです。

今年1年間、
家族全員がお世話になった
セラピストのMさんに本当に感謝です！

リフレッシュした身体で
残り4日間も張り切っていきたいと思います。

（今日の一言）
自分の体に今年1年間の感謝をしてあげてくださいね！